Self Empowerment

La scienza della meditazione al Maxxi di Roma

Una performance che unisce arte, neuroscienze e meditazione. Con Daniel Lumera e Giacomo Rizzolatti, scopritore dei neuroni specchio.

Invito i manager in un monastero zen, e vi spiego perché

Un docente della School of Management del Politecnico di Milano accompagna i suoi allievi – manager, dirigenti e imprenditori – in un monastero buddista per praticare la meditazione seduta, lo zazen. Lo abbiamo intervistato.

Insegno l’apnea ai manager, e vi spiego perché

Quando ci immergiamo in apnea, il nostro corpo cambia. E anche il cervello si educa a gestire lo stress. Che cosa accade esattamente? Ce lo spiega un coach esperto in management, con il supporto di una neuroscienziata.

Il video

Le vibrazioni di una ragnatela trasformate in suoni, progetto di sonificazione realizzato al MIT di Cambridge, Usa (Ian Hattwick, Isabelle Su, Christine Southworth, Evan Ziporyn, Tomás Saraceno e Markus Buehler).

Primo piano

In evidenza

#datiBeneComune

I dati sono fondamentali per la democrazia. Devono essere tempestivi, di qualità, e di pubblico accesso. In Italia non è così. È tempo che le cose cambino.

Il video

L’arrivo di Perseverance sulla superficie di Marte. È il primo video che documenta l’atterraggio di una sonda su un altro pianeta  (NASA/JPL-Caltech). 

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