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Self Empowerment
Qui e ora. I benefici della mindfulness
La nostra mente è portata a divagare. Ma riportandola nel presente con le antiche tecniche della meditazione, si attivano circuiti cerebrali che, se allenati, possono portare molti vantaggi.
Cervello
Nel flusso dei pensieri e delle azioni
Chiunque abbia visto quel gol segnato il 22 giugno 1986 allo Stadio Azteca di Città del Messico non lo dimenticherà mai. Si stanno giocando i quarti di finale dei mondiali di calcio tra Argentina...